節日剛過，每日的大魚大肉令到肚腩仔都出埋黎，
想係新年靚靚咁見人，除咗勤力護膚都需要瘦瘦身，
一直唔建議服用一D會肚瀉嘅產品，
所以做好research先開始飲用「禪食 Zen49」，
幫幫手促進排毒同時健康瘦身。
「禪食 Zen49」係日本頗有名氣，其營養功效及價值推崇備至，
不但高纖，而且仲低卡、全素食的成份，素食者都可以飲用，
同時亦都係方便都市人養生的好幫手。
除了飲用方便之後，還有多種不同的飲用方法，
可以以溫水、低脂牛奶或無糖豆漿，甚至加入在乳酪中，
協助淨化都市人大魚大肉的酸性體質。
一盒共有30小包，可以隨意放在Office或是家中，
獨立包裝飲用起來是最方便的，可以用來代替零食及正餐，
有時候趕著出門口上班，便會放一包「禪食 Zen49」在包包拿回公司。
當中嚴選 49 種穀物、蔬果及豆類等營養豐富食材，
不但成份天然和安全食用，同時養生、纖體、美肌3合1。
由於是高纖維食品所以飲用後會有飽肚感，
一杯只有78卡路里，可以說得上是想瘦身女士的好幫手，
幫助促進排毒，安全天然健康瘦身，所以有兩種的飲用次數方法。
＊健康食法：
倒入 200 ml 溫水或低脂牛奶或無糖豆漿，每日一包，代替零食或宵夜 。
＊瘦身食法：
倒入 200 ml 溫水或低脂牛奶或無糖豆漿，每日四至六包，
每餐服用一至兩包以代替正餐。
如果是利用溫水或低脂牛奶或無糖豆漿沖的話，
建議可以先加入少量溫水或低脂牛奶或無糖豆漿來搞拌好，
這樣便可以很容易搞勻。
味道很易接受，個人認為帶有點小麥味道，挺討好的，
平日收工晚的原故很多時都外出用餐，難免會較少吃蔬菜，
它的高營養和高纖維就能讓我身體無負擔的均衡飲食。
另外，它也可以代替零食，讓我減少垃圾食身放進口，
我會把「禪食 Zen49」混合在乳酪中，
成為高級養生食品，哈哈，真的相當方便～
飲用了大概個多星期，腸胃有好轉，
便便的次數亦可以回復正常，肚谷谷情況大有改善，
體重更意外地下降了1.5KG，健康又能瘦身，很不錯呢。
香港萬寧有售
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❝ Provided By 禪食 Zen49❞
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