2019年8月29日 星期四

【大愛Tempur健康枕頭|讓我深層瞓一覺好】

對我嚟講無嘢重要得過瞓覺,但長期玩玩話成為低頭族後,
再加上睡眠時間唔夠,所以對於床上用品要求愈來愈高,
因此更追求一覺好嘅睡眠,令全日充滿活力。
但宜家個枕頭承托力好似唔太夠,
瞓得耐條頸覺得好攰,同埋會有少少瞓捩頸,
所以前排我去咗Tempur揾睡眠顧問幫我選擇合適嘅健康枕頭。
美麗華商場呢間Tempur地方好大又方便,果日我都逗留咗差不多一小時,
睡眠顧問非常細心咁同我分析,而且仲分享好多正確睡眠資訊。
來自瑞典嘅Tempur所有枕頭由丹麥製造
當中使用嘅材料仲係市面上唯一榮獲美國太空總處NASA認證嘅減壓睡眠物料。
原來當枕頭唔合適,會容易導致起身時出現頭痛、肩頸痛等問題,
由此會影響睡眠質素,令到工作效率下降,
或者慢慢會出現頸椎病。
細細個果時只會喜歡買一啲好軟身嘅枕頭瞓,貪佢夠軟熟,
但原來係要按自己睡眠習慣、姿勢去選擇枕頭,
所以人人須要嘅枕頭都會唔一樣,呢啲錢真係唔慳得㗎!
一般嘅枕頭回彈力同承托力未足夠,未可按照重量形成自然曲線,
所以肩頸肌肉好容易會受壓, 頸椎壓力會較大,
各種肩頸僵硬、酸痛等等嘅症狀就會浮現出來。
Tempur則使用咗獲得美國太空總署NASA認證嘅專利減壓粒子技術,
而且用料亦通過國際綠色環保證證無毒害化學原料,
當中嘅粘性細胞材料,對於溫度極為敏感,可以準確塑造體型輪廓。

Tempur枕頭嘅設計同一般傳統式枕頭有所不同,
係NASA認證舒壓枕頭
其特殊弧度同減壓功能正正可以為頸部同脊椎提供正常承托,
釋放頸椎壓力,緩解疲勞。
當中我就慢慢試足三個系列嘅枕頭,
睡眠顧問話喜歡側睡丶仰睡或者俯睡,適合嘅枕頭都會唔一樣。
我習慣側睡,最後由21款枕頭中,選擇咗Symphony Pillow 雙用舒壓枕。
Symphony Pillow 雙用舒壓枕採用咗二合一雙面設計,
為習慣側睡或仰睡提供舒適承托,100%啱哂我嘅需要。
枕頭有碼數可以選擇,我個頭比較細一點,
所以睡眠顧問幫我挑選咗S 碼,唔同size嘅枕頭亦會有不同價錢之分。
Symphony Pillow 雙用舒壓枕
側睡時可以完全包圍頭頸,其二合一雙面設計,
其中一面喺側睡時能夠貼服承托起肩膊曲線,
另一面設就較為平緩弧度,能夠喺仰睡時提供舒適嘅頭頸承托。
開頭幾日使用Tempur健康枕頭時會有少少唔習慣,
但係用落之後真心覺得好好,睡眠品質超好,
第日瞓醒頸部同脊椎亦無咁疲倦。
能減少壓力點形成同睡眠間輾轉次數,
可以酣睡一覺實在係都市人最重要同埋金錢唔能夠衡量嘅事情。
平日我哋會做Facial、買靚嘅護膚品投資喺皮膚上,
但我覺得最重要嘅一環絕對係要有充足同優質睡眠
先會每日有好嘅心情同靚靚嘅皮膚。

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【久美遊記:跟我到曼谷快吃一轉】

啱啱月頭去完曼谷自由行快閃,
好多朋友私訊我飲飲食食嘅資料,
其實上次飛都係好隨心嘅,
所以都係行到邊食到邊,曼谷四圍都有好嘢食,
等我分享吓我曼谷嘅飲食畀大家啦!!
其實大部分時間我都留喺曼谷市中心,
一來因為快唔夠時間,二來我都好怕塞車,
加上市中心經已夠多神聖寺廟同埋購物好去處,
行到攰又可以隨時按摩一下。
Air Space
呢間時尚泰菜,精緻裝修,
原本開喺華欣嘅,但因為太好食,非常受歡迎,所以曼谷都有分店。
成間餐廳採用咗採用白色同寶藍色做設計主色,打卡一流!
個人覺得必點生蝦刺身,非常肥美,我同男朋友每人食咗一碟,
喜歡食生蝦嘅朋友真係可以不妨一試。

Air Space

地址:Unit G208, 2nd Floor, Groove, 4,4/1-4/2,4/4 Ratchadamri Road, 
Pathum Wan 10330 Bangkok


Cococano
講開必去嘅商場一定係Central World,
位於其Food Court嘅呢間Cafe人氣椰青咖啡真心好好飲,
而且仲有一絲絲新鮮椰肉,入口好鮮甜又飲到咖啡味,
只係十幾蚊港幣咋。


Organika House
喜歡相機食先嘅朋友有時間可以嚟呢間森林系玻璃屋餐廳
沒有特別限制用餐時間,所以可以慢慢影到靚先食。
喺結合綠色的植栽、樹葉、藤蔓環境吓享用呢個afternoon tea,
心情都特別好,而且呢個二人下午茶價錢合理,只係港幣二百幾蚊。
如果有時間的話,
可以試吓呢間打卡影相一流嘅森林系Cafe,
好多人都會特別打扮一下兒嚟影相架。

Organika Café & Restaurant  

地址:6th floor, Building A, Piman 49, Soi Soukhumvit 49, Sukhumvit Rd., 
Wattana, North-KlongTon,Bangkok


The Best Of Noodle Boat
喺勝利紀念碑站,往勝利紀念碑方向走,就係有名嘅「船麵一條街」,
呢條街有好多間船麵,我食嘅呢間係最入著橙色制服果間。
有豬肉同牛肉可以選擇,而湯底就有肉湯、酸辣湯,
咖啡色碗裝嘅就係牛肉船麵,湯底香濃好好食。
由於兩啖就可以食完一碗,所以一口氣食上差不多都唔過分,
一碗只係港幣大概2,3蚊,所以試哂咁多隻味都okay!

The best of noodle boat

地址:Sutyot Kuetiau Lua Payak Phaya Thai,Bangkok


最新地標ICONSIAM
必到呢個曼谷最新地標ICONSIAM,雖然比較遠少少,
不過有免費穿梭街渡到對岸各大酒店同接連Sathon區,
所以都幾方便嚟呢個商場,我會建議搭免費穿梭街渡,
咁就可以避開塞車嘅問題啦!
最令我喜歡同逗留最耐時間嘅,絕對係地下一層SookSiam,
佔地約15,000平方米,將所有街邊小食檔通通都引進呢個商場,
大量特色小販檔攤,由小食、凍飲、甜品、熱炒、湯粉,水果,
以至特色土產同手工藝等等都有,真係行幾個鐘都無問題。
果日我都喺度逗留咗差不多四小時,慢慢食慢慢行,
呢間香蕉pancake好好食架,入口好香蛋味。
室內水上市場夠哂特別,
再加上平民價格想點食點買都無問題,值得一去!
ICONSIAM 暹羅天地
地址:Charoen Nakhon Rd, Khwaeng Khlong Ton Sai, Khet Khlong San, 
Krung Thep Maha Nakhon 10600,Bangkok


今次嘅曼谷自由行分享到此為止啦,想要多少少資訊嘅朋友可以再email我!
聯絡MsJovi: ww.jovi@ymail.com / www.facebook.com/blogger.ms.jovi
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